荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，病发后的护理措施是关键，可以帮助患者缓解症状，加速康复。下面将介绍荨麻疹病发后的五点护理措施。下面请长沙肤康皮肤病医院的医生为大家介绍一下。

一、避免致敏原

致敏原是引发荨麻疹的重要原因，通过避免接触致敏原，可以减少各种激发因素对患者的刺激和伤害。首先，要确定致敏原的种类，常见的包括花粉、食物、药物等。然后，尽量避免接触或食用这些致敏原，例如，保持室内清洁，及时更换过期的食品等。另外，如果是由于药物引起的荨麻疹，要及时停药，咨询医生是否需要更换其他药物。

二、保持皮肤清洁

荨麻疹病发后，皮肤容易产生灼热感和瘙痒感，患者往往不自觉地去抓搔，这会加重症状的严重程度。因此，保持皮肤的清洁是十分重要的。患者应采用清水洗浴，避免使用刺激性皂类产品，同时要注意洗浴水温度不宜过高，否则可能刺激皮肤，增加瘙痒感。

三、适当局部冷敷

局部冷敷是缓解荨麻疹瘙痒感的有效方法之一。可以使用柔软的毛巾蘸取冷水或者冰块包裹后敷在患处，每次约20分钟，每天2-3次。冷敷可以缩小血管，减少皮肤的瘙痒感和炎症反应，提供一定的舒缓感。

四、补充充足的水分

荨麻疹患者往往存在严重的皮肤水肿和瘙痒感，这会造成皮肤的干燥和水分流失。因此，补充充足的水分非常重要。患者应饮用足够的水，尽量避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等。此外，可以适当增加摄入水果和蔬菜等含水量高的食物，这样能够从内部滋润皮肤，减少瘙痒感。

五、避免刺激性食物

刺激性食物是引发荨麻疹症状加重的常见原因之一，患者在病发期间应尽量避免食用刺激性食物，如辛辣食品、巧克力、海鲜等。这些食物容易刺激皮肤，导致瘙痒感加重。同时，还要注意个人的饮食习惯，遵循清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，以提高身体的免疫力。

荨麻疹病发后的护理措施包括避免致敏原、保持皮肤清洁、适当局部冷敷、补充充足的水分和避免刺激性食物。这些措施都有助于缓解病情和瘙痒感，促进患者的康复。但是，每个人的病情不同，需要根据具体情况来制定个体化的护理计划，最好在医生的指导下进行护理。